A partir de abril, voltaremos a fazer a prática concisa de Tara Vermelha presencialmente, no Alto de Lapa, em São Paulo, às terças-feiras, às 20h.
Esta uma ótima oportunidade para os alunos iniciantes terem seu primeiro contato com uma prática de meditação do budismo vajraiana - mesmo que ainda não tenham recebido iniciação de Tara ou algum outro ensinamento.
• Usar o tempo todo alguma das máscaras abaixo:
→ Máscara cirúrgica 3 camadas (não exceder 6 horas de uso).
→ Máscara PFF2/N95 preferencialmente.
• Manter o distanciamento social.
• Sentar nos locais indicados.
• Cumprir o horário de chegada (a partir de 30 min. antes da atividade) e saída (logo após a atividade).
• Não circular nas áreas restritas.
As práticas de meditação do budismo vajraiana são bastante elaboradas, envolvendo visualizações e recitações de mantras, contendo inúmeros significados que vão sendo descobertos ao se ouvir ensinamentos e empenhar-se na prática.
Esta prática de Tara concisa, no entanto, é uma sadana (texto) compilada por Chagdud Rinpoche a partir da sadana longa de Tara Vermelha, com o intuito de dar a seus alunos a oportunidade de se familiarizar com a prática e assim iniciar o caminho.
