Retiro de Ngondro e Trekchod

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O que trazer?

Para a cerimônia
Tchuba e zen, as vestimentas tradicionais de cerimônia
Almofada
Sadanas*
Colchonete para prostração (caso esteja fazendo esta acumulação)
opcionais
Panelas de mandala para oferendas
Sino
Dorje
Damaru
Tambor de Chöd

Para hospedagem
Dependendo de sua hospedagem (veja lista), é preciso trazer roupa de banho e de cama (ou saco de dormir), incluindo travesseiro e cobertor

Outros itens
Aparatos para chuva
Lanterna
Objetos de higiene pessoal
Caderno e canetas
Despertador


*Além da prática de Tara Vermelha, serão feitas as demais práticas regulares de Vajrakilaia, Protetores do Darma, Dakini Face de Leão e Festins de Chöd